我一傻皇子你计较什么第340章 不见贼首

“你看这个动作可以活动我们的手腕关节让血液循环更顺畅这个动作能拉伸腿部的肌肉避免跑步时抽筋……” 江灏讲解得十分细致每一个动作都做得规范到位。

王浩虽然心里不太情愿但看着江灏那认真的样子也不好意思拒绝只好跟着有样学样地做起来。

他努力地模仿着江灏的动作可由于身材的原因动作显得有些笨拙大开大合的就像一只笨拙的大熊在跳舞。

然而让王浩万万没想到的是就在他正全身心地投入热身动作幅度越来越大的时候一道倩影忽然像一阵风似的跑了过来。

那身影轻盈而灵动如同一只翩翩起舞的蝴蝶瞬间吸引了王浩的目光。

他下意识地定眼一看这一看不要紧居然是沈月兰！ 沈月兰可是学校里出了名的美女她有着一头乌黑亮丽的长发如瀑布般垂落在肩膀上随着她的跑动而轻轻飘动。

皮肤白皙细腻如同刚剥壳的鸡蛋吹弹可破。

王浩看到沈月兰的那一刻感觉自己的心脏都漏跳了一拍紧接着一股强烈的尴尬情绪涌上心头。

他的脸瞬间涨得通红就像熟透的苹果耳朵也变得滚烫滚烫的。

他心里暗暗叫苦也不知道刚才自己那些丑了吧唧的热身动作有没有被沈月兰看到。

如果被看到了那可真是丢人丢大了以后在沈月兰面前还怎么抬得起头来呀！ 一次外向换来一生的内向估计就是这么一回事吧！ 不过好在沈月兰的注意力似乎并没有在王浩身上她的眼神紧紧地锁定在江灏身上那目光中充满了温柔和爱慕。

她跑到江灏和王浩面前微微喘着气脸上带着甜美的笑容开口邀请道。

“江灏咱们还一起跑步吧！王浩你也来跑步呀一起吧～” 她的声音清脆悦耳如同银铃般动听。

面对沈月兰的邀请王浩没有立刻张嘴回应而是微微低下头眼神有些躲闪只是看着江灏等他拿主意。

他的心里十分纠结一方面不想和沈月兰一起跑步怕自己的笨拙样子再次出丑。

另一方面又不好意思直接拒绝。

而王浩内心则是在不停地感慨“怎么这么早在操场上都能碰到沈月兰啊！” 在王浩看来这个沈月兰为了追求江灏真的是煞费苦心啊这么早就来操场等着还主动邀请一起跑步看来她对江灏是真心的…… 仅一眼江灏就看出了王浩的内心所想他心里暗暗觉得好笑这王浩心里的小九九还真是藏不住于是当即解释道。

“沈月兰每天都会晨练既然如此那就一起跑吧多一个人也热闹。

” 江灏的声音平静而自然眼神中透露出真诚。

说着江灏一马当先向前跑去他的步伐轻盈而矫健每一步都充满了力量仿佛脚下生风一般。

王浩见状心里虽然有些不情愿但还是赶忙咬咬牙迈开沉重的步伐跟了上去。

奈何他的双腿像灌了铅一样沉重每跑一步都要费很大的力气呼吸也变得越来越急促。

沈月兰没有迟疑也跟了上去她的步伐轻盈而优雅与王浩的笨拙形成了鲜明的对比。

在沈月兰心目中虽然她心里很想和江灏一起跑步最好能紧紧地挨着他感受他的气息。

但是退一步来讲有王浩在也没有什么关系反正只要有江灏就足够了。

她时不时地偷偷看一眼江灏脸上洋溢着别样的神采仿佛整个世界都只剩下他们两个人。

无论是江灏还是沈月兰晨跑对于他们而言都是没有任何压力的。

江灏平时就经常锻炼身体素质很好跑步对他来说就像吃饭喝水一样轻松。

沈月兰也一直保持着良好的运动习惯每天的晨练让她的身体十分健康跑起步来也是轻松自如。

但对于王浩而言可就不一样了他的体型肥硕体重搁那儿摆着呢。

那圆滚滚的肚子就像一个巨大的障碍物限制着他的行动。

走一步所需要耗费的能量比得上别人走两步更别说跑步了。

如此一来单单是体力上的耗费就不是小数目。

他跑得满脸通红汗水不停地从额头滚落下来浸湿了他的衣衫。

呼吸变得十分急促喉咙里像着了火一样干渴每呼吸一次都感觉像是有一把刀在割着喉咙。

前面两圈的时候他尚且可以跟得上江灏和沈月兰的步伐虽然跑得有些吃力但还能勉强坚持。

他的心里一直在给自己打气可是从第三圈开始王浩就开始大口喘气他的双腿像灌了铅一样沉重每迈出一步都要付出巨大的努力。

王浩脚步越来越慢与江灏和沈月兰的距离也越来越远最后更是隐隐有些跟不上了感觉自己的体力已经到达了极限。

于是在坚持完第三圈之后王浩终于败下阵来。

他感觉自己的双腿已经不是自己的了完全不听使唤。

最终还是一屁股就崴坐到了跑道一旁的草地上那草地软绵绵的让他的身体得到了片刻的放松。

他双手撑在身后仰起头大口大口地喘着粗气仿佛要把肺里的空气都吐出来一样。

他上气不接下气地说道“江江灏你们跑吧我我跑不动了……我实在是没力气了再跑下去我感觉我都要晕倒了。

” 说完王浩就向后仰躺整个人呈“大”字形躺在草地上双眼紧闭说什么也不想再动弹一下了。

那一刻他感觉自己就像一滩烂泥只想这样静静地躺着让身体好好休息一下。

与此同时江灏的喊叫声随之响起。

“王浩！起来！拉伸之后再躺下要不然等一会儿你起来的时候就会浑身酸疼动不了了！ 你可别偷懒运动后的拉伸很重要的不然明天你连下床都困难。

” 江灏的声音充满了关切和焦急他一边跑着一边对着王浩喊着。

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